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| 特集：ブラッシングの大切さ 第6回「フィンガーグリップが基本です。」 院長：あと、磨き癖というものがありますから、自分では思っていなくても、最初に磨く場所が右下からだったり、右上だったり表からだったりするんです。右利きの人は左からってことはあまりありません。あと、ハブラシの持ち方の習慣、グリップで大事なのはハンドグリップではなくて、フィンガーグリップなんですよ。 編：フィンガーグリップですか？ 院長：角度をつけ、鉛筆と同じ様に持つんです。 編：指先で持つんですか？ 院長：そうです。どうしてもハンドグリップだと細かい動きができないんです。 編：ああ、言われてみるとそうですね。 院長：鉛筆で字を書くときに、手で握ってしまったら細かい動きができないでしょう？ 編：繊細な動きが必要なんですね。 院長：そうです。１ｍｍ２ｍｍの動きにはどうしてもハンドグリップじゃだめなんです。フィンガーグッリップで３次元的に動かすことが大事なんです。あと、ハンドグリップだと、ブラッシングの圧力が高まります。だから毛先が寝ちゃうんです。 編：力が入りやすくなってしまいますね。 院長：そうです。だから摩擦も大きくなるだけで、毛先が動いてないんですよ。毛先が動かないと、隙間に入らないでしょ？ブラッシングは毛先を使わないと、細かいところや隙間は磨けないんです。毛先を寝せないということです。毛先を立てるように磨くんです。 編：あんまり力を入れすぎてはいけないんですね。 院長：もちろんです。ブラッシング圧が強い人によく言うのは、ブラッシングの音がしないようにすると良いということです。やわらかくあて、音を立てないように小さく動かすことによって、ブラッシング圧が弱まります。 編：毛先をたてることで、細かい隙間も磨けますね。 院長：ええ、毛先は細かく動かさないとだめです。それが、たいていの人は肘が動くということは、最低でも1〜2cmは動いているということです。出っぱった所しかあたってないということです。 編：動きが大きく、しかも力が入っているから毛先が細かいところに入っていけないんですね。 院長：細かい所に入れるということは、毛先をもぐり込ませなければいけません。 編：腕を動かせないようにして、指先で細かく動かせばいいんですね 院長：そうなんです、磨けている人はやっぱり指先で上手に磨けていますね。磨けていない人はやはり指先ではできてないんです。 編：普段ギュッと握って腕の力で磨いている人ですね。 院長：ええ、鍋の焦げをたわしで取るような感覚で磨いている人は結局、出っぱった磨かなくていい所を磨いて歯を減らしているんです。 次回も、歯ブラシの持ち方についてのお話です。 お楽しみに。 |
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