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第1回「成人のほぼ80%がなんらかの歯周病に」

第2回「ブラッシングには20〜30分必要」

第3回「ブラッシングは“機能的洗浄”」

第4回「長時間磨くには歯磨き粉は刺激が強すぎる」

第5回「思い立ったときがいつでもブラッシングタイム」

第6回「フィンガーグリップが基本です。」

第7回「持ち方でブラッシングレベルが分かります。」

最終回「欧米人にはドレスアップする感覚なんですよ。」

特集:ブラッシングの大切さ

第7回「持ち方でブラッシングレベルが分かります。」


編:先程の歯が削れていく話ですね。

院長:出っぱった所にしかあたってないので、出っぱったとこが削れていくんです。毛先が飛んでいて磨きたいところには届いてないんです。

編:フィンガーグリップを30分の間意識して小刻みに全体を磨くんですね。

院長:そうです。そして歯ブラシの持ち方でその人のブラッシングレベルが分かります。

編:使い方ですか?それは、ご相談に伺った時にチェックしてもらえるんですか?

院長:ええ、自分で歯ブラシを持ってもらえば分かります。もちろん、口の中を見てもすぐに分かりますけどね。磨けている人は持ち方が上手です。

編:自分は変わった持ち方をしているんですが・・・。こうやってます。(ブラシ部分と反対の端を人さし指と親指の2本でつまむ)

院長:悪くないですよ。

編:あまり歯に力をかけちゃいけないとテレビで見て、普段こういう風に持つようにしたんです。意識的に力を入れないようにするのはなかなか難しいじゃないですか。だから、いっそのこと力の入らないような持ち方にしてみたんです。

院長:それは正解ですが、それではやはり・・・。ちょっと字を書いてみて下さい。

編:ちょっとコントロールが難しいですね。

院長:だから、コントロールできるグリップに変えた方がいいんです。指先で持つということは、素晴らしいことですから。正解に近いです。

編:あとはコントロールしやすい様に持ち方を変えればいいですね。

院長:そうです。どの指がいけないとか、こうでないといけないということはないんです。とにかくコントロールできればいいですね。

編:言われてみれば、磨いているときにあらぬ所に歯ブラシが行ったりします。

院長:そう。あらぬ所に行きますし、意志でコントロールできないでしょ。それで自分が思った所に細かい字を書いてみればわかるんです。力学的にブラッシング圧というものに対しては正解だけれども、コントロールは不十分ですね。

編:コントロールをきちんとできる持ち方が大事で、しかも指先であまり力を入れないようにということですね。

院長:そうですね。

編:何だか歯磨きに対する考え方が少し変わってきました。

院長:それはよかった。しかし日本人のデンタルに関する意識がどれだけ低いかです。例えば、フィンランドやスウェーデンなどではは親が開業医と同じぐらいのレベルで歯の予防というものに対して向き合っているので、子供のレベルも必然的に高くなります。レベルの高いところでの治療に入りますから、歯科医の技術も高くなっていかなくてはならないのです。予防レベルも高いから、歯の治療レベルも上がるんです。

編:そうなんですね。

次回は、日本人と欧米人の「歯」に対する
意識の違いについて。お楽しみに。
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