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2019.02.09

歯ブラシの堅さについて

こんにちわ。

いまとみ歯科 歯科医師の谷口です。本日は歯ブラシの堅さについてお話させていただきたいと思います。

皆様はどの堅さの歯ブラシをお使いでしょうか?

汚れを落とすだけなら、かため>ふつう>やわらかめ の順で落としやすくなります。

ただ、かための歯ブラシで力いっぱいこすると歯を削ってしまったり、歯茎を傷つけてしまったりします。

やわらかめは歯茎を傷つけにくい分、時間をかけないと汚れが落ちにくいです。

前歯のタバコのヤニなどをかためで歯茎を傷つけないように、

また、奥歯をやわらかめでじっくり時間をかけて汚れを落とす。

二本使い分けるなんてどうでしょうか?

歯ブラシを選ぶ参考になればと思います。

 

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